Guérir par le Yoga

Le Yoga, une excellente voie de guérison.

Né en Inde il y a plusieurs milliers d’années, cette magnifique voie a aidé de nombreuses personnes à retrouver la santé.

Dans une Inde pauvre, où les médicaments étaient très chers ou introuvables, il fallait faire un choix : pratiquer le yoga ou mourir.

Beaucoup de grands maîtres de yoga ont été amené à pratiquer le yoga étant confrontés de près à la maladie et à la mort.

Voici quelques-uns des maîtres de yoga qui m’inspirent dans l’étude et la pratique de cette voie de guérison : Swami Shivananda, Swami Vishnu-devananda, Yogi Hari, BKS. Yengar.

La force du Yoga

Découverte du yoga.
J'avais 15 ans.

Début de l'adolescence.

J'expérimentais les premiers émois amoureux et cette énergie nouvelle fourmillait en moi.

Je ne savais pas du tout comment la canaliser.
Je me sentais mal, je n'étais à ma place nulle part.

L'adolescence est ainsi. Un âge conflictuel.

Un âge où souvent, comme ce fut mon cas, on a des rapports tendus avec les adultes et on aspire à plus d'harmonie et de liberté.

C'est dans cet état d'esprit que j'ai découvert le yoga, dont les techniques m'ont aidée à m'apaiser dans un court laps de temps.

Je me souviendrai toujours de ma mère qui, surprise de me voir la regarder avec amour et compassion - plutôt qu'avec la haine de jusqu'alors, me demande un jour :
" Qu'est-ce qui t'es arrivé ? Tu ne me réponds plus comme avant.
Tu te drogues ? "...

Là j'avais vraiment réalisé que le yoga m'avait transformée. :-)